11 kmHügelig & anspruchsvolSaarland Waldlauf
39. IKK Südwest Freundschaftslauf
Was erwartet mich beim 39. IKK Südwest Freundschaftslauf?
39. IKK Südwest Freundschaftslauf am 10. Oktober 2026 in Marpingen, Saarland. Angebotene Distanzen: 11 km. Die Strecke ist hügelig und fordert sauberes Pacing. Die 39. Austragung ist geplant.
Was sind die Highlights?
Diese 5 Besonderheiten prägen den Lauf:
- Einzelne Distanz: 11 km
- Streckencharakter: hügelig, Waldlauf
- Edition: 39. Austragung
- Termin: Herbst (10. Oktober 2026)
- Ort: Marpingen, Saarland
Wie anspruchsvoll ist der 39. IKK Südwest Freundschaftslauf?
Schwierigkeit
3 / 5
Hügeliges Profil auf 11 km verlangt kontrolliertes Pacing und mittlere Ausdauerleistung
Für wen ist dieses Event geeignet?
Besonders passend für folgende Läufer:innen-Profile:
- Läufer:innen mit Erfahrung auf hügeligen Strecken
- Trail- und Waldlauf-Interessierte
- Ambitionierte Volksläufer:innen, die Tempohärte testen wollen
Häufig gestellte Fragen
Welche Distanzen werden angeboten?
Angeboten wird eine Strecke über 11 km.
Für welche Zielgruppe ist der Lauf geeignet?
Der Lauf richtet sich an ambitionierte Läufer:innen.
Wie ist das Streckenprofil beschaffen?
Die Strecke ist hügelig und verlangt kontrolliertes Pacing und mittlere Ausdauerleistung.
Welche Distanzen werden angeboten?
11 km Hauptlauf
11 km