Samstag 2026
Olympisch
Triathlon
Olympisch Deutschland 2026/27
51 Triathlons über die olympische Distanz in 50 Städten und 14 Bundesländern.
51 Termine
50 Städte
14 Bundesländer
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Was bedeutet olympische Distanz im Triathlon?
Die olympische Distanz besteht klassischerweise aus 1,5 Kilometern Schwimmen, 40 Kilometern Radfahren und 10 Kilometern Laufen. Der Ablauf führt vom Schwimmstart über die Wechselzone auf den Radkurs und anschließend auf den Laufkurs. Entscheidend ist die Gesamtzeit aus allen drei Teildisziplinen und den Wechseln.
Für wen eignet sich die Distanz?
Die olympische Distanz ist länger als eine Sprintdistanz und stellt höhere Anforderungen an Ausdauer, Renneinteilung und Wechsel. Gleichzeitig bleibt sie unter dem Umfang einer Mitteldistanz. Triathlet:innen sollten die drei Teildisziplinen regelmäßig trainieren und die Belastung über Schwimmen, Rad und Laufen hinweg kontrollieren können.
Welche Varianten sind in der Terminübersicht enthalten?
In der Übersicht finden sich neben Veranstaltungen über die olympische Distanz auch Termine, bei denen Sprintdistanz oder Mitteldistanz angeboten werden. Die konkreten Teilstrecken können je nach Veranstaltung abweichen. Als Beispiele sind unter anderem 1,5 Kilometer Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren und 10,8 Kilometer Laufen sowie kürzere Formate mit 750 Metern Schwimmen, 27 Kilometern Radfahren und 5,4 Kilometern Laufen aufgeführt.
Wo finden die Veranstaltungen statt?
Die Termine verteilen sich auf Baden-Württemberg, Bayern, Berlin, Brandenburg, Hamburg, Hessen, Mecklenburg-Vorpommern, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, das Saarland, Sachsen, Schleswig-Holstein und Thüringen. Genannt werden unter anderem Hilpoltstein, Münster, Hamburg, Düsseldorf, Tübingen, Heidelberg, Frankfurt am Main, Erfurt, Hannover und Köln.
- Prüfe vor der Anmeldung, ob tatsächlich die olympische Distanz und nicht eine parallel angebotene Sprint- oder Mitteldistanz gemeint ist.
- Trainiere die drei Teildisziplinen in der Reihenfolge Schwimmen, Rad und Laufen und übe zusätzlich die Wechsel in der Wechselzone.
- Teste im Training eine kontrollierte Belastung über 1,5 Kilometer Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren und zehn Kilometer Laufen, sofern diese Streckenangaben für2
- Achte auf die Ausschreibung des jeweiligen Termins, da Teilstrecken und Rahmenbedingungen zwischen den Veranstaltungen variieren können.
- Plane die Renneinteilung so, dass du nach dem Schwimmen sicher auf den Radkurs wechselst und auf dem Laufkurs noch gleichmäßig laufen kannst.
Häufig gestellte Fragen
Wie lang ist ein Triathlon über die olympische Distanz?
Die klassische olympische Distanz umfasst 1,5 Kilometer Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren und zehn Kilometer Laufen.
In welcher Reihenfolge werden die Disziplinen absolviert?
Zuerst schwimmen die Teilnehmenden, danach fahren sie Rad und anschließend laufen sie. Die Wechsel erfolgen in der Wechselzone.
Welche Schwierigkeit hat die olympische Distanz?
Auf der verwendeten Skala entspricht die olympische Distanz der Schwierigkeit 3. Sie liegt damit zwischen Sprintdistanz und Mitteldistanz.
Gibt es bei allen Terminen ausschließlich die olympische Distanz?
Nein. In der Terminübersicht sind auch Veranstaltungen mit Sprintdistanz und Mitteldistanz enthalten. Die jeweilige Ausschreibung zeigt, welche Distanz am einzelnen Termin angeboten wird.
In welchen Monaten finden die gelisteten Termine statt?
Die übergebenen Termine liegen zwischen Mai und September. Einzelne Veranstaltungstage und Uhrzeiten sind aus den vorliegenden Fakten nicht ersichtlich.