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Mendener Citylauf mit Halbmarathon

Menden, Nordrhein-Westfalen

Was erwartet mich beim Mendener Citylauf mit Halbmarathon?

Der Menden-Citylauf findet jährlich im Juni statt und verläuft auf asphaltierten Wegen durch die Innenstadt von Menden. Mit dem Halbmarathon als Hauptwertung und zusätzlichen Distanzen (5, 10 und 21 km) eignet sich das Event als Test vor der Marathon-Saison. Das Streckenprofil kommt Zeitjägern entgegen — kaum nennenswerte Höhenmeter. Nordrhein-Westfalen stellt mit über 130 Events pro Saison das dichteste Laufkalender-Netz Deutschlands.

Was sind die Highlights?

Diese 5 Besonderheiten prägen den Lauf:

  • Hauptdistanz: Halbmarathon (21 km) neben 5 km und 10 km
  • Strecke verläuft auf asphaltierten Wegen durch die Innenstadt von Menden
  • Weitgehend flaches Profil mit kaum nennenswerten Höhenmetern — geeignet für schnelle Zeiten
  • Termin: Juni (jährlich stattfindender Citylauf)
  • Anmeldung geöffnet (Status: anmeldung)

Wie anspruchsvoll ist der Mendener Citylauf mit Halbmarathon?

Schwierigkeit
2 / 5

Flacher Halbmarathon und kürzere Distanzen auf Asphalt; geeignet als Leistungstest vor Marathon-Saison

Zielgruppe: Alle Leistungsklassen Charakter: Kompetitiv

Für wen ist dieses Event geeignet?

Besonders passend für folgende Läufer:innen-Profile:

  • Läufer:innen, die einen schnellen Halbmarathon als Formtest suchen
  • Zeitjagende Läufer:innen auf 10 km und 21 km
  • Läufer:innen, die Rennen auf asphaltierten City-Strecken bevorzugen

Häufig gestellte Fragen

Welche Distanzen werden beim Mendener Citylauf angeboten?

Es werden 5 km, 10 km und ein Halbmarathon (21 km) angeboten.

Für welches Leistungsniveau ist der Citylauf geeignet?

Der Lauf richtet sich an alle Leistungsstufen und eignet sich durch das flache Profil auch als Leistungstest vor der Marathon-Saison.

Wie ist das Streckenprofil beschaffen?

Die Strecken verlaufen größtenteils auf asphaltierten Wegen durch die Innenstadt und sind insgesamt flach mit kaum nennenswerten Höhenmetern.

Findet der Mendener Citylauf regelmäßig statt?

Der Menden-Citylauf findet jährlich im Juni statt.

Welche Distanzen werden angeboten?

5 km Hauptlauf
5 km
10 km
10 km
21 km
21 km