Rheinhöhenlauf
Was erwartet mich beim Rheinhöhenlauf?
Rheinhöhenlauf am 25. September 2026 in Linz am Rhein, Rheinland-Pfalz. Angebotene Distanzen: FRE14 (Freitag), RHL21 (Samstag), SON15 (Sonntag), RUN50 Etappenwertung (3 Tage). Die Strecke ist hügelig und fordert sauberes Pacing.
Was sind die Highlights?
Diese 5 Besonderheiten prägen den Lauf:
- Dreitägiges Event mit Einzelauftritten am Freitag (14 km), Samstag (21 km) und Sonntag (15 km).
- Gesamtwertung: RUN50 Etappenwertung über die drei Tage (50 km).
- Gelände: hügelig — erfordert angepasstes Pacing.
- Austragungsort: Linz am Rhein, Rheinland-Pfalz, Landschaftslauf-Charakter.
- Kombination aus Tagesläufen und Etappenwertung (laufserie/etappenlauf).
Wie anspruchsvoll ist der Rheinhöhenlauf?
Hügelliges Terrain und Etappenwertung über 50 km erfordern Ausdauer und Rennstrategie; einzelne Tagesdistanzen mittellang.
Für wen ist dieses Event geeignet?
Besonders passend für folgende Läufer:innen-Profile:
- Läufer:innen mit Erfahrung in hügeligem Gelände
- Teilnehmer:innen, die an Etappenwertungen interessiert sind
- Ambitionierte Hobbyläufer:innen, die mehrere Tage laufen möchten
Häufig gestellte Fragen
Welche Distanzen werden angeboten?
Es werden 14 km (FRE14), 21 km (RHL21), 15 km (SON15) sowie eine 50-km-Etappenwertung über drei Tage (RUN50) angeboten.
Für wen ist der Rheinhöhenlauf geeignet?
Der Lauf richtet sich an alle Niveaus; die Veranstaltung nennt 'alle' als Zielgruppe.
Wie ist das Terrain beschaffen?
Die Strecke ist hügelig und erfordert sauberes Pacing.
Gibt es eine Etappenwertung?
Ja: Neben Einzelstrecken gibt es die RUN50-Etappenwertung, die sich über drei Tage erstreckt.