42,195 km · Saison 2026/27
Marathon in Nordrhein-Westfalen 2026/27
Nordrhein-Westfalen hat als bevölkerungsreichstes Bundesland eine breite Marathonszene — mit großen Stadtläufen in Köln und Düsseldorf sowie naturnahen Events in Eifel und Sauerland.
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Generali Köln Marathon
Köln · 21 km
17 Termine13 StädteDeutschland
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Marathons in NRW im Überblick
Zu den bekanntesten Veranstaltungen zählen der Köln Marathon im Oktober und der Düsseldorf Marathon im April, beide mit flachem Streckenprofil durch die jeweilige Innenstadt. Für Läufer, die eine ruhigere Umgebung bevorzugen, gibt es Alternativen in der Eifel und im Sauerland mit naturnahem Charakter.
Streckenprofil und Bedingungen
Die Rhein-Ruhr-Ebene bietet streckentechnisch günstige Bedingungen: überwiegend flaches Gelände, asphaltierte Kurse und eine gute Versorgungsinfrastruktur. Diese Kombination macht die Region zu einer geeigneten Wahl für den ersten Marathon ebenso wie für gezielte Zeitversuche.
Saison und Anreise
Die meisten großen Marathonveranstaltungen in NRW finden im Frühjahr (April/Mai) und Herbst (Oktober) statt. Beide Großstädte sind gut an das Bahn- und Nahverkehrsnetz angebunden, was die Anreise ohne Auto in der Regel unkompliziert macht.
Häufig gestellte Fragen
Welche Marathons in NRW eignen sich für Einsteiger?
Düsseldorf und Köln bieten flache Streckenprofile mit guter Versorgung und sind erfahrungsgemäß gut organisiert — beides Faktoren, die für einen ersten Marathon hilfreich sind.
Gibt es Marathons im Ruhrgebiet?
Im Ruhrgebiet finden verschiedene Laufveranstaltungen statt, darunter Stadtläufe in Essen, Dortmund und Bochum. Aktuelle Termine findest du in der Übersicht oben.